Η ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό αναφέρεται στην ακούσια απώλεια ούρων που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες μετά τη γέννα. Συχνά εμφανίζεται κατά το γέλιο, τον βήχα, το φτάρνισμα ή την άσκηση.Οι φυσιολογικοί τοκετοί συνδέονται πιο συχνά με ακράτεια από ό,τι οι καισαρικές τομές, λόγω της αυξημένης πίεσης στο πυελικό έδαφος.
Αιτίες
- Ορμονικές αλλαγές και Αυξημένο σωματικό βάρος.
- Αδυναμία των μυών του πυελικού εδάφους.
- Βλάβη κατά τη διάρκεια ενός δύσκολου ή παρατεταμένου τοκετού.
- Χρήση εμβρυουλκίας ή άλλων μεθόδων κατά τον τοκετό.
Πότε να Ανησυχήσετε;
Οταν η ακράτεια:
- Εμποδίζει την καθημερινότητά σας ή την ποιότητα ζωής.
- Συνεχίζεται για περισσότερο από 6 μήνες μετά τον τοκετό.
- Συνοδεύεται από:
- Πόνο κατά την ούρηση.
- Αίσθημα πίεσης ή βάρους στην περιοχή της πυέλου.
- Αίμα στα ούρα.
Διαγνωστικές Εξετάσεις
- Καλλιέργεια ούρων.
- Ουροδυναμικός έλεγχος.
- Υπερηχογράφημα κύστης και πυελικών οργάνων.
Θεραπεία
- Ασκήσεις Kegel.
- Φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους.
- Εκπαίδευση κύστης.
- Φαρμακευτική θεραπεία:
- Τοπική χορήγηση οιστρογόνων.
- Φάρμακα που αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα.
- Επεμβατικές θεραπείες:
- Τοποθέτηση ταινίας ακράτειας (TVT).
- Ενέσεις κολλαγόνου.
- Χειρουργική αποκατάσταση.
- Απώλεια βάρους και Περιορισμός καφεΐνης και αλκοόλ.
Πρόληψη της Ακράτειας Μετά τον Τοκετό
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό: Ενισχύουν τους μύες της περιοχής.
- Διατήρηση υγιούς βάρους: Περιορίζει την πίεση στην κύστη.
- Αποφυγή υπερβολικής καταπόνησης: Κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
- Τακτικός έλεγχος: Για έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της ακράτειας.
