Η απώλεια ούρων σε αυτές τις περιπτώσεις ανήκει στην κατηγορία της ακράτειας προσπαθείας, όπου η πίεση στην κύστη αυξάνεται απότομη λόγω συγκεκριμένων κινήσεων ή δραστηριοτήτων. Συχνά σχετίζεται με αδυναμία των μυών του πυελικού εδάφους ή δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της κύστης.
Αιτίες
- Βλάβη στον σφιγκτήρα της κύστης κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων ή λόγω φυσικής φθοράς με την ηλικία.
- Υπερβολική πίεση στην κύστη- πχ παχυσαρκία ή χρόνιος βήχας
- Αδυναμία πυελικών μυών λόγω εγκυμοσύνης, τοκετού ή εμμηνόπαυσης.
- Νευρολογικές διαταραχές.
- Ορμονικές αλλαγές.
Πότε να Ανησυχήσετε;
Αναζητήστε ιατρική βοήθεια αν:
- Όταν συνοδεύεται από
- Πόνο κατά την ούρηση ή την επαφή.
- Αίσθημα πίεσης ή βάρους στην περιοχή της πυέλου.
- Συχνοουρία ή νυκτουρία.
Διαγνωστικές Εξετάσεις
- Ουροδυναμικός έλεγχος:
- Υπερηχογράφημα κύστης και πυελικών οργάνων.
- Καλλιέργεια ούρων.
- Κυστεοσκόπηση.
Θεραπεία
- Συντηρητική θεραπεία:
- Ασκήσεις Kegel για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.
- Εκπαίδευση κύστης: Σταδιακή αύξηση του χρόνου μεταξύ των ουρήσεων.
- Χρήση επιθεμάτων ακράτειας
- Φαρμακευτική θεραπεία:
- Τοπική ορμονική θεραπεία.
- Φάρμακα που δυναμώνουν τον σφιγκτήρα.
- Επεμβάσεις
- Τοποθέτηση ταινίας ακράτειας (TVT).
- Ενέσεις κολλαγόνου.
- Χειρουργείο πρόπτωσης.
- Απώλεια βάρους-αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ.
Πρόληψη της Ακράτειας
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους: Ξεκινήστε προληπτικά, ειδικά μετά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.
- Διατήρηση υγιούς βάρους: Περιορίζει την πίεση στην κύστη.
- Αποφυγή καπνίσματος: Προλαμβάνει χρόνιο βήχα που επιδεινώνει την ακράτεια.
- Τακτικός έλεγχος: Για την έγκαιρη διάγνωση τυχόν προβλημάτων του ουροποιητικού.
